ここは、脳力アップを目標とし、その様々な方法を紹介していくサイトです。
脳の力を目覚めさせるべくサプリメントや食事、トレーニングなど様々なアプローチから出来るだけ体験に基づいた評価をつけながら紹介していきたいと思います。

ここでいう脳力とは、IQ（あるいはEQ）や記憶力・発想力・分析力などいわゆ頭の良さですが、IQひとつにしても確実に科学的根拠の確かなものではなく、もちろんIQだけで人間の能力を推し量れるものではありません。

ここで紹介している方法はあくまで私の独断と偏見により頭によさそうと思い実践していること・実践したいと思っていることですので、この方法を実践したからといって頭が良くなる保証があるわけではありません。今や脳研究の分野において、一般人までに知られる川島隆太教授が提唱した簡単な計算や音読による脳の活性化法や、サプリメントなどによる脳への栄養供給は確かに科学的な効果も立証されていますが脳の活性化や記憶力の強化が必ずしも頭が良くなることとは限らないでしょう。脳は私たちが思っているよりもずっと繊細で複雑です。

しかし、頭がよくなりたいというのは人間ならだれでも願うこと。このサイトでは脳力開発の方法としての脳トレや食事、サプリメントなどの紹介と、アップした脳力を生かすべく勉強法なども紹介しています。右脳や記憶力を磨きたい方、ビジネスや勉強に生かしたい方、どうぞ、お気軽にご参考にしてくだされば幸いです(^-^)



※当サイトは能力開発に興味のある方にわかりやすく説明出来ればという思いで入門的に作りました。ホームページの作成に関しては素人でお見苦しいところも多いですがご容赦ください。また、当サイト内の情報はあくまで素人が集めたものですので、それらの実践においては自己責任でお願いします。私が実践したものにおいても個人差により大きく変わる場合もありますので安全/非安全の保証は出来かねます。

実践にあたっては当サイト以外にも色々な情報を集めて万全を期して取り組むのが良いと思います。


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低カロリーな食事だけに頼ったダイエットでは脳にも身体にもよくありません。脳にも身体にも健康なダイエットを実践するお手伝いできれば幸いです。


深夜の勉強や仕事の合間には夜食を食べて脳に栄養を！もちろんランチやディナーにも美味しくてボリュームたっぷりの食品を紹介しています。